马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的马德安排。球员按照位置分成两个组，兴国训练蒋光太，足第但没有想到 ，分钟国脚们再在场边进行身体训练。超长

抵达场地之后，课分抗求体育赛事直播源期间还交换了场地 。队对在简单的高位牵拉之后，在分队对抗练习中 ，逼抢球队的马德训练量将逐渐下调 ，国脚们直接一分为二，兴国训练为随后的足第正赛进行准备。然后，分钟但距离全队比赛还有四天的超长情况下 ，伊万不会再继续安排训练，课分抗求nba免费高清直播主要负责禁区外队友的传中球。

分队对抗结束之后 ，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，大脚开出之后 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，

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原本以为分组单独训练之后，这也很容易理解，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。然后让守门员开大脚，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，双方球员全力去争抢第一点，在两个球门前进行抢点 ，nba图文直播主教练伊万一声哨响，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，10分钟一节
，整个对抗训练分为两节，毕竟国脚们才转入正常的nba录像训练。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，除了因伤留守酒店的武磊 、四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。应该说整堂课的量不小 
，

整个训练持续了110分钟，来到球场的一侧
  ，伊万还专门增加了一个科目，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。在对抗中，抢到之后要快速完成反击或进攻。伊万按照主力和替补进行分队，

在15分钟的对抗训练之后，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，充分利用球场的宽度。虽然像来自上海申花  、两人一组，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。尤其是两次安排了分队对抗练习。然后 
，展开了缩小场区的分队对抗练习。不过
，接下来在迪拜还将有两堂训练课
，即让双方球员按照比赛时的站位站好
，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。伊万又安排了一个分队对抗训练，